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Jeu responsable

Le jeu doit rester un divertissement, jamais une façon de gagner sa vie ou de rembourser des dettes. Les jeux d'argent sont réservés aux personnes majeures.

Les bons réflexes

• Fixe-toi un budget avant de jouer, et ne joue que de l'argent que tu peux te permettre de perdre.
• Décide à l'avance combien de temps tu joues, et fais des pauses régulières.
• Ne cherche jamais à « te refaire » après une perte.
• N'emprunte jamais d'argent pour jouer.
• Évite de jouer quand tu es stressé, triste, fatigué ou sous l'effet de l'alcool.
• Garde du temps pour ta famille, tes amis et tes autres activités.

Les signaux d'alerte

• Tu joues plus souvent ou plus longtemps que prévu.
• Tu caches à tes proches le temps ou l'argent que tu consacres au jeu.
• Tu penses au jeu en permanence, ou tu deviens irritable quand tu ne joues pas.
• Tu as des problèmes d'argent, de travail ou de relations à cause du jeu.

Si tu te reconnais dans un de ces points, parles-en à quelqu'un et n'hésite pas à contacter un service d'aide.

Les outils proposés par les casinos

La plupart des casinos permettent de fixer des limites de dépôt, de mise ou de temps, de faire une pause ou de s'auto-exclure. Ces options se trouvent en général dans les paramètres de ton compte, rubrique « Jeu responsable ».

Se faire aider

Des services gratuits et confidentiels existent :